DA

Rijst Bloemkool

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Rijst Bloemkool indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 13 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rijst Bloemkool fra JUMBO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
0,2 gfedt
26kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,23 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,65 mg13 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 50,4 µg13 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 9 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 6 %26kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)13 %Folat (B9)13 %Vitamin B612 %Jod6 %Thiamin (B1)2 %Niacin (B3)1 %Riboflavin (B2)0,3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand83,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,2 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L83,4 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
JUMBO
Stregkode
8718452795314
Mængde
400 GRAM
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Bloemkool

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zico Zico 26 0 g 6 g 0 g
Polpa di pomodoro Lidl 26 1,3 g 4 g 0,2 g
Lemons Wegmans 26 0 g 8,6 g 0 g
Sliced Napa Kimchi Kue Sung 26 1 g 6 g 0 g
Mouline de légumes variés On Oté 26 0,8 g 4 g 0,5 g
Inner glow Daily Ritual 26 2,6 g 1,2 g 0,1 g
Corazones de alcachofas Alteza 26 1,4 g 4 g 0 g
Haricot vert fins Le Soleil 26 1,5 g 2,9 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452795314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rijst Bloemkool?

100 g Rijst Bloemkool har 26 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rijst Bloemkool?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (13 % DV), Folat (B9) (13 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rijst Bloemkool?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.