Râpé de Jambon fumé

Producto envasado Carne Carrefour

Râpé de Jambon fumé contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 50 g - 1/3 de sachet (50 g) aporta unas 65 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (125 kcal por 100 g).

100 g aportan el 57% del valor diario de Thiamin (B1), el 36% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Râpé de Jambon fumé de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal por 100 g
18 gproteínas
1,6 gcarbohidratos
5,5 ggrasas
65kcal en serving, 50 g - 1/3 de sachet (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 129 kcal
Grasas totales L 5,5 g 7%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Colesterol L 66,3 mg 22%
Sodio L 880 mg 38%
Carbohidratos totales L 1,6 g 0,6%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 1,6 g
Azúcares añadidos L 2,2 g 4%
Proteínas L 18 g 36%
Vitamina A L 3,9 µg0,4%
Vitamina C L 0,23 mg0,3%
Vitamina D L 0,43 µg2%
Vitamina E L 0,1 mg0,7%
Thiamin (B1) L 0,69 mg57%
Riboflavin (B2) L 0,14 mg10%
Niacin (B3) L 5,7 mg36%
Ácido pantoténico (B5) L 0,57 mg11%
Vitamina B6 L 0,31 mg18%
Folate (B9) L 6,1 µg2%
Vitamina B12 L 0,5 µg21%
Calcio L 9,4 mg0,7%
Iron L 0,75 mg4%
Magnesio L 24,4 mg6%
Fósforo L 190 mg15%
Potasio L 322 mg7%
Zinc L 2 mg18%
Copper L 0,061 mg7%
Manganese L 0,013 mg0,5%
Selenio L 13,6 µg25%
Iodine L 25,3 µg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 56%Carbohidratos: 5%Grasas: 39%129kcal / 100 g
  • Proteínas 56%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)57%Niacin (B3)36%Selenio25%Vitamina B1221%Zinc18%Vitamina B618%Iodine17%Fósforo15%Ácido pantoténico (B5)11%Riboflavin (B2)10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20 g)
  • Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas5,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 4,5 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,5 g)
  • Sodio880 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 760 mg)
  • Proteína por 100 kcal14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua59 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L59 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3245413771483
Cantidad
150 g (2 x 75 g)
Ración de la etiqueta
50 g - 1/3 de sachet
Categoría
Jamones blancos fumados
Envase
Plastic,bag,fr:barquette-plastique
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Jambon de porc 85%, eau, sel, acidifiant : lactate de potassium, dextrose, sirop de glucose, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. Viande de porc origine France.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosa

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3245413771483. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Râpé de Jambon fumé?

100 g de Râpé de Jambon fumé tienen 129 kcal. Serving, 50 g - 1/3 de sachet (50 g): unas 65 kcal.

¿Es Râpé de Jambon fumé rico en proteínas?

Râpé de Jambon fumé contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 50 g - 1/3 de sachet (50 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Râpé de Jambon fumé?

Râpé de Jambon fumé tiene 1,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Râpé de Jambon fumé?

Râpé de Jambon fumé contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Râpé de Jambon fumé?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (57% DV), Niacin (B3) (36% DV), selenio (25% DV), Vitamina B12 (21% DV) y zinc (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Râpé de Jambon fumé?

100 g contienen 880 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.