Raisin Bran
Producto envasado Desayuno Cereales Meijer
Raisin Bran contiene 311 kcal por 100 g. Serving, 1.25 cup, 61 g (61 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 369% del valor diario de Vitamina B12, el 109% del valor diario de copper y el 107% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 311 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 78,7 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 14,8 g | 53% |
| Azúcares totales L | 32,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,8 g | 30% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 516 µg | 57% |
| Vitamina C L | 0,066 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 3 µg | 15% |
| Vitamina E L | 0,61 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 107% |
| Niacin (B3) L | 13,1 mg | 82% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,82 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 1,6 mg | 96% |
| Folate (B9) L | 33,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 8,9 µg | 369% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 17,7 mg | 98% |
| Magnesio L | 164 mg | 39% |
| Fósforo L | 328 mg | 26% |
| Potasio L | 574 mg | 12% |
| Zinc L | 7,4 mg | 67% |
| Copper L | 0,98 mg | 109% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 3,8 µg | 7% |
| Iodine L | 12,5 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra14,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares32,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,4 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 5,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 2 g |
| Ácido fólico L | 354 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 311 kcal | 311 kcal |
| Proteínas | 8,2 g | 8,2 g |
| Carbohidratos | 78,7 g | 78,7 g |
| Grasas | 1,6 g | 1,6 g |
| Fibra | 14,8 g | 14,8 g |
| Azúcares | 32,8 g | 32,8 g |
| Sodio | 672 mg | 393 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Meijer
- Código de barras
- 0708820033429
- Cantidad
- 23.5 ounces
- Ración de la etiqueta
- 1.25 cup (61 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Whole grain wheat_, raisins, wheat bran, sugar, wheat flour, malted barley flour, salt. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin b12, vitamin d3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Berry Fruitful Cereal Kashi | 311 | 11,5 g | 77 g | 1,6 g |
| Organic Berry Fruitful Cereal Kashi | 311 | 11,5 g | 77 g | 1,6 g |
| Organic Berry Fruitful Cereal Kashi | 311 | 11,5 g | 77 g | 1,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2636833. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0708820033429. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.