Raigam
Producto envasado Grainas y Pasta Raigam
Raigam contiene 266 kcal por 100 g.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 354 kcal por 100 g entre 49 productos.
100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de Thiamin (B1) y el 20% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 266 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2,5 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 55,4 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,68 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,098 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,038 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 8,9 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Magnesio L | 82,7 mg | 20% |
| Fósforo L | 225 mg | 18% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Azúcares0,68 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,45 g)
- Grasas1,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,35 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Sodio2,5 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Raigam
- Código de barras
- 4792149097107
- Cantidad
- 350g
- Categoría
- Árboles de arroz secos
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rice Flour, Water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Arroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Raigam?
100 g de Raigam tienen 266 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Raigam?
Raigam contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 6,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Raigam?
Raigam tiene 55,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 0,68 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Raigam?
Raigam contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,35 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Raigam?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (75% DV), Thiamin (B1) (21% DV), magnesio (20% DV), fósforo (18% DV) y copper (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Raigam?
100 g contienen 2,5 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4792149097107. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.