Raigam
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Raigam
Raigam indeholder 266 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 49 produkter.
100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 20 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 266 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,35 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,5 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 55,4 g | 20 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,68 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 82,7 mg | 20 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 7,5 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Sukkerarter0,68 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,45 g)
- Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Mættet fedt0,35 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Natrium2,5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 20 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Raigam
- Stregkode
- 4792149097107
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Tørrede nudler af ris
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rice Flour, Water
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rice Noodles Lotus Grand | 300 | 0 g | 87 g | 0 g |
| Fideos Vermicelli de Arroz Integral Tiger Khan | 322 | 0,8 g | 28,4 g | 0 g |
| Brown Rice Udon Noodles Clearspring | 338 | 14 g | 65 g | 1,3 g |
| Organic japanese brown rice udon noodles Clearspring | 338 | 14 g | 65 g | 1,3 g |
| White Rice Ramen Noodles Fusia | 339 | 7,1 g | 78,6 g | 0,89 g |
| Bruine rijstnoedels fairtrade Original | 346 | 8,9 g | 76 g | 2,2 g |
| Rice Stick (10 mm) Cock Brand | 347 | 7,1 g | 80 g | 0,8 g |
| Vermicelle Riz 400G 1 MM Oriental Oriental Food | 347 | 7,1 g | 77 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Raigam?
100 g Raigam har 266 kcal.
Hvor meget protein er der i Raigam?
Raigam indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 6,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Raigam?
Raigam har 55,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Raigam?
Raigam indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raigam?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), magnesium (20 % DV), phosphor (18 % DV) og kobber (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Raigam?
100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4792149097107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.