Ragi Bites
Producto envasado Desayuno Cereales Tata Soulfull
Ragi Bites contiene 392 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 196 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (359 kcal por 100 g).
100 g aportan el 45% del valor diario de manganese, el 41% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 392 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 212 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 83,5 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 9,2 g | 33% |
| Azúcares totales L | 26,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 22,6 g | 45% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,035 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,3 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 274 mg | 21% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 70,7 mg | 17% |
| Fósforo L | 171 mg | 14% |
| Potasio L | 258 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,37 mg | 41% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
| Chloride L | 13,8 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra9,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 3,5 g)
- Azúcares26,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,5 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 4 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 0,75 g)
- Sodio212 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,52 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,63 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tata Soulfull
- Código de barras
- 5900114490627
- Cantidad
- 375g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Millet flakes
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Ragi (25%), Refined Sugar, Rice (19.5%), Wheat (11%), Maize (7.8%), Bengal Gram Dal (4.7%), Cocoa Solids (2.4%), Jowar (2.3%), Oats (1.5%), Palmolein Oil, Nature-Identical Flavouring Substance, lodised Salt, Stabilizer (170), Malt Extract, Natural Colour (150d), Natural Flavour, Antioxidant (320). ALLERGENS: Contains Wheat, Oats, Soy.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarArrozAsientosAceite de palmaSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Instant millet flakes Melvit | 363 | 10 g | 74 g | 2,5 g |
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| Bio Hirselflocken naturaplan | 360 | 12 g | 70 g | 3 g |
| Hirseflocken - Vollkorn Spielberger Mühle | 360 | 10,6 g | 68,8 g | 3,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ragi Bites?
100 g de Ragi Bites tienen 392 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 196 kcal.
¿Es Ragi Bites rico en proteínas?
Ragi Bites contiene 10,8 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 11 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Ragi Bites?
Ragi Bites tiene 83,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,2 g de fibra y 26,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Ragi Bites?
Ragi Bites contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Ragi Bites?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (45% DV), copper (41% DV), calcio (21% DV), Thiamin (B1) (18% DV) y iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Ragi Bites?
100 g contienen 212 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 21 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900114490627. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.