¿Cuántas calorías tiene Quinoa Biologica?

100 g de Quinoa Biologica tienen 370 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 370 kcal.

¿Es Quinoa Biologica rico en proteínas?

Quinoa Biologica contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa Biologica?

Quinoa Biologica tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,8 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa Biologica?

Quinoa Biologica contiene 5,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Quinoa Biologica?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (88% DV), copper (66% DV), Folate (B9) (48% DV), magnesio (47% DV) y fósforo (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Quinoa Biologica?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quinoa Biologica

Producto envasado Grainas y Pasta Conad

Quinoa Biologica contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 370 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (364 kcal por 100 g).

100 g aportan el 88% del valor diario de manganese, el 66% del valor diario de copper y el 48% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal por 100 g

12 gproteínas

64 gcarbohidratos

5,8 ggrasas

370kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	370 kcal
Grasas totales L	5,8 g	7%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	64 g	23%
Fibra alimentaria L	6,8 g	24%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,4 mg	16%
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30%
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25%
Niacin (B3) L	1,6 mg	10%
Ácido pantoténico (B5) L	0,81 mg	16%
Vitamina B6 L	0,49 mg	29%
Folate (B9) L	193 µg	48%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	4,6 mg	25%
Magnesio L	197 mg	47%
Fósforo L	480 mg	38%
Potasio L	563 mg	12%
Zinc L	3,1 mg	28%
Copper L	0,59 mg	66%
Manganese L	2 mg	88%
Selenio L	12,8 µg	23%
Iodine L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 72%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Fibra6,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
Sodio12 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua14 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	54,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	8,4 µg

Otros componentes (2)

Agua L	14 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Conad
Código de barras: 8003170062573
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Quinoa
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

quinoa bianca

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8003170062573. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.