Puffins Cereal Original
Producto envasado Desayuno Cereales Barbara's
Puffins Cereal Original contiene 325 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 325 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 525 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 15 g | |
| Azúcares añadidos L | 15 g | 30% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,029 mg | 0,6% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 75,1 mg | 18% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
| Chloride L | 21 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares15 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio525 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 51,5 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 53,4 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 325 kcal | 325 kcal |
| Proteínas | 7,5 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 80 g | 80 g |
| Grasas | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibra | 5 g | 15 g |
| Azúcares | 15 g | 15 g |
| Sodio | 0,53 mg | 525 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Barbara's
- Código de barras
- 0070617006184
- Cantidad
- 18 oz
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Corn Flour, Whole Grain Oat Flour, Cane Sugar, Oat Fiber, Unsulfured Molasses, Corn Bran, Sea Salt, Baking Soda, Vitamin C (Ascorbic Acid), Tocopherols (Antioxidants to Maintain Freshness).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2157918. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070617006184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.