pšeničné rezance
Producto envasado Grainas y Pasta Vitasia
Pšeničné rezance contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) aporta unas 291 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).
100 g aportan el 105% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 157 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 75,6 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,8 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,86 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 28,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29,6 mg | 2% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 79,8 mg | 19% |
| Fósforo L | 241 mg | 19% |
| Potasio L | 306 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 2,4 mg | 105% |
| Selenio L | 10,9 µg | 20% |
| Iodine L | 15,8 µg | 11% |
| Chloride L | 220 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 10,7 g)
- Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio157 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 95 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,31 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,96 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 64,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
wheat flour, water, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619015487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.