Poulet tomates purée courgettes
Producto envasado Comidas y Platos Marque Repère
Poulet tomates purée courgettes contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 288 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 1.531 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de chloride y el 11% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 96 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 24,4 mg | 8% |
| Sodio L | 324 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,57 g | 1% |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina A L | 21,1 µg | 2% |
| Vitamina C L | 8,8 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 23,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 24,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 64,2 mg | 5% |
| Potasio L | 251 mg | 5% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 3,2 µg | 6% |
| Iodine L | 10,6 µg | 7% |
| Chloride L | 284 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra1,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio324 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,53 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,97 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,077 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,43 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 349 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564706553774
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgettes 38 % ; aiguillette de poulet rôtie cuite 17 % (filet de poulet (origine UE ou hors UE), dextrose, sel) ; pulpe de tomate 15 % ; eau ; pommes de terre déshydratées ; CREME fraîche 4,4 % (LAIT, CREME, ferments LACTIQUES) ; oignon ; amidon de riz ; poudre de LAIT demi-écrémé ; BEURRE (CREME, ferment LACTIQUE) ; double concentré de tomate 0,5 % ; sel ; huile de colza ; ail 0,1 % ; sucre ; poivre blanc ; thym 0,01 %. Traces de gluten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoPatataCremaCebollaButterSaltAceite violado (canla)AjoAzúcarLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564706553774. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.