Poppy & sesame seed thins
Producto envasado Pan y productos horneados Waitrose
Poppy & sesame seed thins contiene 477 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 477 kcal | |
| Grasas totales L | 21,2 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 8,5 g | 43% |
| Colesterol L | 0,002 mg | 0% |
| Sodio L | 404 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 58,5 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,5 g | 15% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,053 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,086 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,6 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 95,7 mg | 7% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 69,1 mg | 16% |
| Fósforo L | 197 mg | 16% |
| Potasio L | 232 mg | 5% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,28 mg | 32% |
| Manganese L | 1,8 mg | 76% |
| Selenio L | 9,1 µg | 17% |
| Iodine L | 17,5 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas21,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas8,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio404 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5000169058848
- Cantidad
- 150g
- Categoría
- Sesame and poppy seed crackers
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), palm oil, poppy seeds (4%), sesame seeds, (4%), salt, raising agent (ammonium hydrogen carbonate), yeast, sugar
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaSaltLevaduraAzúcar
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169058848. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.