Polpette di lenticchie
Producto envasado Bebidas Alpeker
Polpette di lenticchie contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 300 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 116 kcal por 100 g entre 65 productos.
100 g aportan el 69% del valor diario de Vitamina E, el 45% del valor diario de manganese y el 26% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 10,4 mg | 69% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 79,3 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 39,9 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 53,1 mg | 13% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 301 mg | 6% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 12 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,8 g)
- Fibra4,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,4 g)
- Grasas12 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,59 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 237 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alpeker
- Código de barras
- 8051827390319
- Cantidad
- 260 g
- Ración de la etiqueta
- 130 g
- Categoría
- Alimentos congelados a base de plantas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lenticchie* reidratate 37% (lenticchie 50%, acqua), patate*, olio di semi di girasole*, fiocchi d'avena* senza glutine, sale, prezzemolo*, coriandolo*, cumino*, pepe nero*, chiodi di garo - fano*, noce moscata*. Può contenere soia, frutta a guscio, sedano, semi di sesamo, senape e lupino.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8051827390319. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.