Polpette di lenticchie
Emballeret produkt Drikkevarer Alpeker
Polpette di lenticchie indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 65 produkter.
100 g giver 69 % af referenceindtaget for Vitamin E, 45 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 231 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,005 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10,4 mg | 69 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 79,3 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,9 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 53,1 mg | 13 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 12 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,8 g)
- Kostfibre4,5 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,9 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,59 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 237 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alpeker
- Stregkode
- 8051827390319
- Mængde
- 260 g
- Portion på emballagen
- 130 g
- Kategori
- Frosne vegetabilske fødevarer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lenticchie* reidratate 37% (lenticchie 50%, acqua), patate*, olio di semi di girasole*, fiocchi d'avena* senza glutine, sale, prezzemolo*, coriandolo*, cumino*, pepe nero*, chiodi di garo - fano*, noce moscata*. Può contenere soia, frutta a guscio, sedano, semi di sesamo, senape e lupino.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieHavreSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| spinach cashew rolls Lotus | 228 | 6,1 g | 27 g | 10 g |
| Фалафель пикантный замороженный ВкусВилл | 234 | 8,2 g | 47 g | 1,5 g |
| HiPelly Пельмени с растительным фаршем Healthy innovation | 225 | 9 g | 27 g | 8,5 g |
| HiBurger Котлеты растительные замороженные «Hi» Healthy innovation | 239 | 10 g | 4,7 g | 19 g |
| Bubble 'n Squeak Birds Eye | 223 | 2,8 g | 22,2 g | 13,1 g |
| Mushroom And Spinach Crispbakes Sainsbury's | 222 | 6,6 g | 30,7 g | 7,4 g |
| Tomato, Sunflower Seed Pesto & Arugula Flatbread Daiya | 221 | 1,8 g | 33,6 g | 8,9 g |
| Not Chicken Burger Empanado NotCo | 245 | 15 g | 14 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8051827390319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.