Pollo al natural
Producto envasado Poultry Eroski
Pollo al natural contiene 113 kcal por 100 g.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de proteínas, con 8% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.842 productos.
100 g aportan el 1.344.000% del valor diario de iodine, el 230.308% del valor diario de manganese y el 66% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 77,3 mg | 26% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 9,5 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,099 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 10,6 mg | 66% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 8,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,16 µg | 7% |
| Calcio L | 5 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 33,4 mg | 8% |
| Fósforo L | 243 mg | 19% |
| Potasio L | 396 mg | 8% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 5.297 mg | 230.308% |
| Selenio L | 9,1 µg | 16% |
| Iodine L | 2.016.000 µg | 1.344.000% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 92%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 18,3 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal23 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Pechuga de pollo (90%), agua, sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010205541. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.