Pollo a la Plancha
Producto envasado Otros alimentos PF
Pollo a la Plancha contiene 108 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 86 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 28% del valor diario de Niacin (B3), el 25% del valor diario de Vitamina E y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 45 mg | 15% |
| Sodio L | 684 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Vitamina A L | 24,9 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,078 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,8 µg | 4% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 25,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio L | 37 mg | 9% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 344 mg | 7% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,23 mg | 10% |
| Selenio L | 3,9 µg | 7% |
| Iodine L | 17,2 µg | 11% |
| Chloride L | 3 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 62%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio684 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal15,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,22 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PF
- Código de barras
- 7801930009612
- Cantidad
- 80 g
- Ración de la etiqueta
- 80 g
- Categoría
- preparacion-culinaria
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carne de pollo, agua, proteína de soya, aceite de maravilla, proteína texturizada de soya, harina de trigo (gluten), sal, aceite de soya, almidón modificado, polifosfatos, maltodextrina, dióxido de titanio, citrato de sodio, aromatizantes idénticos naturales, proteína de suero (leche), eritorbato de sodio, fosfatos, pimienta negra y mono diglicéridos de ácidos grasos. Elaborado en líneas que también procesan huevo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7801930009612. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.