Polenta al formaggio
Producto envasado Verduras Eurospin
Polenta al formaggio contiene 354 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (348 kcal por 100 g).
100 g aportan el 49% del valor diario de iodine, el 35% del valor diario de Thiamin (B1) y el 29% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 354 kcal | |
| Grasas totales L | 4,4 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 10 mg | 3% |
| Sodio L | 1.840 mg | 80% |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 25 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,018 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 104 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 86,6 mg | 21% |
| Fósforo L | 272 mg | 22% |
| Potasio L | 291 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,67 mg | 29% |
| Selenio L | 11,5 µg | 21% |
| Iodine L | 72,8 µg | 49% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,5 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
- Grasas4,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio1.840 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua16,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 16,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eurospin
- Código de barras
- 8017596013811
- Cantidad
- 1
- Categoría
- Semolinas de maíz para polenta
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di mais precotta 82%, formaggio fuso in polvere 11% (formaggio 68%, siero di latte, sale) sale, proteine vegetali idrolizzate, estratto di lievito, aromi, cipolla. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, sedano, uova, soia, senape, crostacei e molluschi, senza glutammato aggiunto.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Farina di mais fioretto gialla molino Rossetto | 354 | 8,5 g | 76,1 g | 1,3 g |
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| Polenta Tipiak | 355 | 6,3 g | 79 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8017596013811. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.