Poitrine de poulet
Producto envasado Poultry Optigal
Poitrine de poulet contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 92 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.842 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de Niacin (B3), el 20% del valor diario de Vitamina B12 y el 17% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 92 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 105 mg | 35% |
| Sodio L | 960 mg | 42% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,15 g | 0,3% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 42,8 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,35 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 7,7 mg | 48% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,87 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 4,6 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 20% |
| Calcio L | 19,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 40,6 mg | 10% |
| Fósforo L | 180 mg | 14% |
| Potasio L | 374 mg | 8% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,048 mg | 5% |
| Manganese L | 0,013 mg | 0,6% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 15,8 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 88%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 18,3 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,4 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio960 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal21,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,001 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,001 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Pouletfleisch (Schweiz) 90%, Wasser, Nitritpökelsalz (Kochsalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Meersalz, Gewürze, Würzmischung, Glucosesirup, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Verarbeitete Euchema-Algen, Hefeextrakt, Pouletfett, Zucker, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Stabilisator: Diphosphate.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosaLevaduraAzúcar
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| Kipfilet Dirk | 92 | 20 g | 0,6 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2159774005303. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.