Poêlée de légumes grillés
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Poêlée de légumes grillés contiene 56 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 82 kcal por 100 g entre 125 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de Vitamina C, el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 56 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 308 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,27 g | 0,5% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 51,4 mg | 57% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 42,3 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 12,4 mg | 3% |
| Fósforo L | 30,6 mg | 2% |
| Potasio L | 217 mg | 5% |
| Zinc L | 0,22 mg | 2% |
| Copper L | 0,054 mg | 6% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 4,6 µg | 8% |
| Iodine L | 21 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Azúcares3,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,5 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,8 g)
- Sodio308 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua89,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 298 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 89,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3245412379987
- Cantidad
- 750 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Platos de pan frito
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgette grillée 24,4% (courgettes, huile de tournesol), poivrons jaunes grillés 19%, poivrons rouges grillés 19%, aubergine grillée 18% (aubergines, huile de tournesol), oignon grillé 15,3%, huile d'olive extra vierge 1,6%, basilic 1%, sel, ail en poudre, sucre glace, bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, extrait de levure, légumes en poudre [oignon, carotte, tomate], sucre, huile de tournesol, épices)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de olivaSaltAjoAzúcarAceite de girasolJarabe de glucosaLevaduraTomato
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3245412379987. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.