Plenny shake chocolate

Producto envasado Comidas y Platos Jimmy Joy

Plenny shake chocolate contiene 428 kcal por 100 g. Serving, 93 g (93 g) aporta unas 398 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 30 productos.

100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 47% del valor diario de Vitamina C y el 44% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Plenny shake chocolate de Jimmy Joy, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal por 100 g
21,8 gproteínas
44 gcarbohidratos
16 ggrasas
398kcal en serving, 93 g (93 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 428 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 2,7 g 14%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 44 g 16%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 3,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,8 g 44%
Vitamina A L 168 µg19%
Vitamina C L 42 mg47%
Vitamina D L 5,3 µg27%
Vitamina E L 4,2 mg28%
Vitamina K L 17 µg14%
Thiamin (B1) L 0,19 mg16%
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13%
Niacin (B3) L 3,8 mg24%
Ácido pantoténico (B5) L 1,3 mg26%
Vitamina B6 L 0,2 mg11%
Biotina (B7) L 11 µg37%
Folate (B9) L 133 µg33%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 195 mg15%
Iron L 3,4 mg19%
Magnesio L 79 mg19%
Fósforo L 147 mg12%
Potasio L 421 mg9%
Zinc L 2,1 mg19%
Copper L 0,4 mg44%
Manganese L 1,1 mg48%
Selenio L 19 µg35%
Iodine L 32 µg21%
Chromium L 8,4 µg24%
Molybdenum L 14 µg31%
Chloride L 294 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 43%Grasas: 35%428kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese48%Vitamina C47%Copper44%Biotina (B7)37%Selenio35%Folate (B9)33%Molybdenum31%Vitamina E28%Vitamina D27%Ácido pantoténico (B5)26%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Fibra7,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2 g)
  • Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3 g)
  • Grasas16 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,7 g)
  • Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Sodio120 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 80 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L33,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L16,6 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Jimmy Joy
Código de barras
8720165350117
Cantidad
1 bag 930g
Ración de la etiqueta
93 g
Categoría
Temblores de proteínas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oat flour, soy flour, sunflower oil, rice flour, soy protein Isolate, cocoa powder (5%), ground golden flaxseed, vitamin - and mineral mix (potassium dihydrogen phosphate, potassium chloride, calcium carbonate, magnesium phosphate tribasic pentahydrate, choline hydrogen, L-ascorbic acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, niacinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, D-calcium pantothenate, manganese sulphate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, cupric sulphate, riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, menachinon-7, sodium molybdate, D-biotín, chromium(III) chloride, cholecalciferol, cyanocobalamin), inulin, natural flavouring, probiotics: Bacillus coagulans, sweetener: sucralose. Best before: see backside. Store in a cool and dry place. For allergens including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolArroz

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Plenny shake pistacho Jimmy Joy 416 20 g 43 g 16 g
EssentialMeal Meal Replacement Protein Shake - Chocolate Flavor Arbonne 408 49 g 22,4 g 14,3 g
Raw Organic Meal Plant-Based Vanilla Flavor Meal Replacement Shake Garden of Life 400 53,3 g 34,7 g 5,3 g
Carmel Sea Salt wholesupp Balanced Nutrition 400 31 g 41 g 13 g
Fórmula 1 crema de vainilla Herbalife 398 35 g 33 g 9,7 g
All-In-One Nutrition Shake Kachava 462 40,3 g 32,3 g 9,7 g
All-in-One Shake goodprotein 386 47,7 g 29,5 g 10,2 g
entremets saveur tiramisu Protifast 372 64,2 g 10,5 g 6,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8720165350117. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plenny shake chocolate?

100 g de Plenny shake chocolate tienen 428 kcal. Serving, 93 g (93 g): unas 398 kcal.

¿Es Plenny shake chocolate rico en proteínas?

Plenny shake chocolate contiene 21,8 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 20,3 g en serving, 93 g (93 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plenny shake chocolate?

Plenny shake chocolate tiene 44 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plenny shake chocolate?

Plenny shake chocolate contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plenny shake chocolate?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (48% DV), Vitamina C (47% DV), copper (44% DV), Biotina (B7) (37% DV) y selenio (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plenny shake chocolate?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.