¿Cuántas calorías tiene pizza con pepperoni?

100 g de pizza con pepperoni tienen 287 kcal. 1 pieza, pizza media (112 g): unas 321 kcal. 1 pulgada superficial (7,3 g): unas 21 kcal. 1/2 muffin inglés (54 g): unas 155 kcal.

¿Es pizza con pepperoni rico en proteínas?

Pizza con pepperoni contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 12,9 g en 1 pieza, pizza media (112 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pizza, está por encima de la mediana (mediana 11,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pizza con pepperoni?

Pizza con pepperoni tiene 31,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene pizza con pepperoni?

Pizza con pepperoni contiene 12,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,8 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene pizza con pepperoni?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (36% DV), Folate (B9) (36% DV), Thiamin (B1) (33% DV), Niacin (B3) (22% DV) y Vitamina B12 (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene pizza con pepperoni?

100 g contienen 620 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene pizza con pepperoni la misma información nutricional no especificado y congelado?

No. Por 100 g, pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa gruesa tiene 287 kcal, mientras que pizza con pepperoni, de congelado, masa fina tiene 274 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro con fecha 31 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Calorías de Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa gruesa

Alimento genérico Comidas y Platos

Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa gruesa contiene 287 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 pieza, pizza media (112 g) aporta unas 321 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pizza en FoodFactly (266 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de selenio, el 36% del valor diario de Folate (B9) y el 33% del valor diario de Thiamin (B1).

Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.

287kcal por 100 g

11,5 gproteínas

31,8 gcarbohidratos

12,6 ggrasas

321kcal en 1 pieza, pizza media (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías C	287 kcal
Grasas totales C	12,6 g	16%
Grasas saturadas C	4,8 g	24%
Colesterol C	24 mg	8%
Sodio C	620 mg	27%
Carbohidratos totales C	31,8 g	12%
Fibra alimentaria C	2,2 g	8%
Azúcares totales C	2,9 g
Proteínas C	11,5 g	23%
Vitamina A C	71 µg	8%
Vitamina C C	0,7 mg	0,8%
Vitamina D C	0 µg	0%
Vitamina E C	0,87 mg	6%
Vitamina K C	11,5 µg	10%
Thiamin (B1) C	0,39 mg	33%
Riboflavin (B2) C	0,2 mg	15%
Niacin (B3) C	3,5 mg	22%
Vitamina B6 C	0,08 mg	5%
Folate (B9) C	143 µg	36%
Vitamina B12 C	0,51 µg	21%
Choline C	24,8 mg	5%
Calcio C	148 mg	11%
Iron C	2,6 mg	14%
Magnesio C	23 mg	5%
Fósforo C	195 mg	16%
Potasio C	189 mg	4%
Zinc C	1,4 mg	12%
Copper C	0,11 mg	12%
Selenio C	20 µg	36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 44%
Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de pizza (mediana 11,4 g)
Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de pizza (mediana 3,4 g)
Grasas12,6 gpor encima de la mediana de pizza (mediana 11,6 g)
Grasas saturadas4,8 gpor encima de la mediana de pizza (mediana 4,4 g)
Sodio620 mgen el cuartil más alto de pizza (mediana 521 mg)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua41,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada C	3,7 g
Grasa poliinsaturada C	3 g

Ácidos grasos individuales (19)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) C	0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C	0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C	2,6 g
SFA 4:0 C	0,085 g
SFA 6:0 C	0,066 g
SFA 8:0 C	0,045 g
SFA 10:0 C	0,12 g
SFA 12:0 C	0,14 g
SFA 14:0 C	0,53 g
SFA 16:0 C	2,5 g
SFA 18:0 C	1,1 g
MUFA 18:1 C	3,4 g
PUFA 18:3 C	0,3 g
PUFA 20:4 C	0,023 g
MUFA 16:1 C	0,18 g
PUFA 18:4 C	0,002 g
MUFA 20:1 C	0,065 g
MUFA 22:1 C	0,011 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0,005 g

Carotenoides (6)

Betacaroteno C	95 µg
Lycopene C	1.970 µg
Lutein + zeaxantina C	23 µg
Retinol C	63 µg
Caroteno, alfa C	0 µg
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Otros componentes (8)

Agua C	41,5 g
Alcohol C	0 g
Caffeine C	0 mg
Theobromine C	0 mg
Ácido fólico C	57 µg
Folato, comida C	46 µg
Vitamina E, añadido C	0 mg
Vitamina B-12, añadido C	0 µg

Otras formas de Pizza con pepperoni

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pizza con pepperoni, de congelado, masa fina Congelado	274	12,2 g	27,5 g	12,7 g
Pizza con pepperoni, de congelado, costra media Congelado	275	11,5 g	27,8 g	13,1 g
Pizza con pepperoni, de congelado, masa gruesa Congelado	276	10,7 g	28,1 g	13,4 g
Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, NS en cuanto al tipo de corteza	282	11,7 g	32 g	11,9 g
Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa fina	282	11,7 g	32 g	11,9 g
Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, costra media	282	11,7 g	32 g	11,9 g
Pizza con pepperoni, corteza relleno	296	12,9 g	27,2 g	15 g
Pizza con pepperoni, del almuerzo escolar, masa fina	254	12,8 g	31,2 g	8,6 g
Pizza con pepperoni, del almuerzo escolar, masa gruesa	259	14,4 g	28,3 g	9,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, masa gruesa	287	11,5 g	31,8 g	12,6 g
Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, NS en cuanto al tipo de corteza	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa fina	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, costra media	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, corteza regular	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, corteza regular	282	11,7 g	32 g	11,9 g
Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa gruesa	282	11,1 g	30,4 g	12,9 g
Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, masa gruesa	282	11,1 g	30,4 g	12,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2708641. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.