Calorías de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Cruzada tostada a mano
Alimento genérico Comidas y Platos
PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Cruzada tostada a mano contiene 291 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 rebanada (110 g) aporta unas 320 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en alimentos rápidos en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 312 alimentos.
100 g aportan el 46% del valor diario de Thiamin (B1), el 40% del valor diario de Folate (B9) y el 35% del valor diario de selenio.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 291 kcal | |
| Grasas totales M | 12,6 g | 16% |
| Grasas saturadas C | 5,4 g | 27% |
| Grasas trans C | 0,26 g | |
| Colesterol M | 26 mg | 9% |
| Sodio M | 759 mg | 33% |
| Carbohidratos totales C | 32,1 g | 12% |
| Fibra alimentaria M | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales M | 2,8 g | |
| Proteínas M | 12,2 g | 24% |
| Vitamina C M | 1 mg | 1% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E M | 0,65 mg | 4% |
| Vitamina K M | 8,5 µg | 7% |
| Thiamin (B1) M | 0,55 mg | 46% |
| Riboflavin (B2) M | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) M | 4,8 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 M | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) C | 159 µg | 40% |
| Vitamina B12 M | 0,51 µg | 21% |
| Calcio M | 166 mg | 13% |
| Iron M | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio M | 24 mg | 6% |
| Fósforo M | 206 mg | 16% |
| Potasio M | 207 mg | 4% |
| Zinc M | 1,5 mg | 14% |
| Copper M | 0,11 mg | 12% |
| Manganese M | 0,42 mg | 18% |
| Selenio M | 19 µg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,2 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas12,6 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio759 mgen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua40,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 4,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 2 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 26 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0 g |
| Glucose M | 0,53 g |
| Fructosa M | 0,83 g |
| Lactose M | 0,27 g |
| Maltose M | 1,1 g |
| Galactose M | 0,09 g |
Ácidos grasos individuales (46)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,18 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 1,7 g |
| SFA 4:0 M | 0,09 g |
| SFA 6:0 M | 0,071 g |
| SFA 8:0 M | 0,049 g |
| SFA 10:0 M | 0,12 g |
| SFA 12:0 M | 0,15 g |
| SFA 14:0 M | 0,56 g |
| SFA 16:0 M | 3 g |
| SFA 18:0 M | 1,2 g |
| SFA 20:0 M | 0,03 g |
| MUFA 18:1 ? | 4 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,19 g |
| PUFA 20:4 M | 0,025 g |
| SFA 22:0 M | 0,014 g |
| MUFA 14:1 M | 0,046 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,2 g |
| PUFA 18:4 M | 0,002 g |
| MUFA 20:1 M | 0,075 g |
| MUFA 22:1 ? | 0,022 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0,006 g |
| SFA 15:0 M | 0,058 g |
| SFA 17:0 M | 0,057 g |
| SFA 24:0 M | 0,008 g |
| TFA 16:1 t M | 0,021 g |
| TFA 18:1 t M | 0,18 g |
| TFA 22:1 t M | 0 g |
| TFA 18:2 t no se define ulteriormente M | 0,055 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,041 g |
| MUFA 24:1 c M | 0,003 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,025 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,18 g |
| MUFA 18:1 c M | 3,8 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c M | 1,7 g |
| MUFA 22:1 c M | 0,022 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0,004 g |
| MUFA 17:1 M | 0,027 g |
| PUFA 20:3 ? | 0,015 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoico total C | 0,2 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoico total C | 0,055 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0,004 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0,012 g |
| PUFA 22:4 M | 0,009 g |
Carotenoides (8)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales M | 0 IU |
|---|---|
| Tocopherol, beta M | 0,05 mg |
| Tocopherol, gamma M | 1,1 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,35 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,02 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0,01 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (7)
| Agua M | 40,2 g |
|---|---|
| Ash M | 2,9 g |
| Energy C | 1.218 kJ |
| Vitamina K (Menaquinona-4) M | 2,5 µg |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) M | 0 µg |
| Ácido fólico M | 68 µg |
| Folato, comida C | 44 µg |
Otras formas de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, N CRISPY Crust | 333 | 14,1 g | 32,7 g | 16,2 g |
| PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pan Crust | 291 | 11,5 g | 31,8 g | 13,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa gruesa | 287 | 11,5 g | 31,8 g | 12,6 g |
| Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, masa gruesa | 287 | 11,5 g | 31,8 g | 12,6 g |
| Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, corteza regular | 282 | 11,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, NS en cuanto al tipo de corteza | 282 | 11,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa fina | 282 | 11,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Pizza con pepperoni, desde restaurante o comida rápida, costra media | 282 | 11,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, NS en cuanto al tipo de corteza | 280 | 11,5 g | 30,6 g | 12,4 g |
| Pizza con carne aparte de pepperoni, desde restaurante o comida rápida, masa fina | 280 | 11,5 g | 30,6 g | 12,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172052. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.