Pitabroodjes volkoren
Producto envasado Pan y productos horneados Albert Heijn
Pitabroodjes volkoren contiene 225 kcal por 100 g. Serving, 80 gram (80 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 109% del valor diario de Thiamin (B1), el 65% del valor diario de Folate (B9) y el 55% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 225 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 8,7 g | 31% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,44 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 109% |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 261 µg | 65% |
| Vitamina B12 L | 0,007 µg | 0,3% |
| Calcio L | 20,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 46,8 mg | 11% |
| Fósforo L | 190 mg | 15% |
| Potasio L | 258 mg | 5% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 6,9 µg | 12% |
| Iodine L | 31,6 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra8,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua38,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 38,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907097703
- Cantidad
- 80 gram
- Ración de la etiqueta
- 80 gram
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
volkoren tarwemeel, water, bakkersgist, zout, dextrose
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907097703. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.