Pistachos
Producto envasado Spices, Herbs and Condiments AlestoLidl
Pistachos contiene 605 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 182 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de spices, herbs and condiments en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16.222% del valor diario de molybdenum, el 144% del valor diario de copper y el 76% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 605 kcal | |
| Grasas totales L | 49,2 g | 63% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 32% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 10,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 5,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,5 g | 53% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,3 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 76% |
| Folate (B9) L | 50,8 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 115 mg | 27% |
| Fósforo L | 478 mg | 38% |
| Potasio L | 1.020 mg | 22% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 1,3 mg | 144% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 4,7 µg | 9% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
| Molybdenum L | 7.300 µg | 16.222% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,5 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 21,6 g)
- Fibra7,6 gen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 10 g)
- Azúcares5,6 gen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 6,7 g)
- Grasas49,2 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 49 g)
- Grasas saturadas6,3 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 6 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 533 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 156 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- AlestoLidl
- Código de barras
- 20337292
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Salted pistachios
- Envase
- Plastic,en:pe-polyethylene,en:ldpe-low-density-polyethylene,en:tute,en:mixed-plastic-film-packet
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pistachios
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20337292. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.