Pistachios

Producto envasado Spices, Herbs and Condiments Wonderful

Pistachios contiene 524 kcal por 100 g. Serving, 21 g (21 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en spices, herbs and condiments en FoodFactly, donde la mediana es de 603 kcal por 100 g entre 467 productos.

100 g aportan el 131% del valor diario de manganese, el 63% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pistachios de Wonderful, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal por 100 g
19 gproteínas
28,6 gcarbohidratos
47,6 ggrasas
110kcal en serving, 21 g (21 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 524 kcal
Grasas totales L 47,6 g 61%
Grasas saturadas L 4,8 g 24%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 28,6 g 10%
Fibra alimentaria L 9,5 g 34%
Azúcares totales L 9,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 19 g 38%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,69 mg0,8%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,57 mg4%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,36 mg21%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 95 mg7%
Iron L 3,4 mg19%
Magnesio L 121 mg29%
Fósforo L 196 mg16%
Potasio L 667 mg14%
Zinc L 1,3 mg12%
Copper L 0,57 mg63%
Manganese L 3 mg131%
Selenio L 0,004 µg0%
Iodine L 8,1 µg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 18%Grasas: 69%524kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 18%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese131%Copper63%Magnesio29%Vitamina B621%Iron19%Fósforo16%Potasio14%Zinc12%Calcio7%Iodine5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 21,6 g)
  • Fibra9,5 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 10 g)
  • Azúcares9,5 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 6,7 g)
  • Grasas47,6 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 49 g)
  • Grasas saturadas4,8 gen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 6 g)
  • Sodio500 mgpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 533 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua1,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L23,8 g
Grasa poliinsaturada L14,3 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (2)
Betacaroteno L0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (2)
Agua L1,6 g
Alcohol L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 571 kcal524 kcal
Proteínas 23,8 g19 g
Carbohidratos 28,6 g28,6 g
Grasas 47,6 g47,6 g
Fibra 9,5 g9,5 g
Azúcares 4,8 g9,5 g
Sodio 500 mg500 mg

Detalles del producto

Marca
Wonderful
Código de barras
0014113910712
Cantidad
21g
Ración de la etiqueta
21 g
Categoría
Salted pistachios
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pistachios, sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Dry salted pistachio Kind 533 20 g 30 g 43,3 g
Pistachios Wonderful 536 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Roasted & Salted Pistachios Wonderful 536 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Pistacchi sgusciati con zenzero, aromatizzati al limone Coop 550 18 g 25 g 40 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2396441. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0014113910712. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pistachios?

100 g de Pistachios tienen 524 kcal. Serving, 21 g (21 g): unas 110 kcal.

¿Es Pistachios rico en proteínas?

Pistachios contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 21 g (21 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros spices, herbs and condiments, está en el cuartil más bajo (mediana 21,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pistachios?

Pistachios tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 9,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pistachios?

Pistachios contiene 47,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,8 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pistachios?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (131% DV), copper (63% DV), magnesio (29% DV), Vitamina B6 (21% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pistachios?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.