Pipas de girasol
Producto envasado Bebidas Carrefour
Pipas de girasol contiene 385 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 257% del valor diario de Vitamina E, el 153% del valor diario de copper y el 150% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 3.280 mg | 143% |
| Carbohidratos totales L | 9,2 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 41 g | 146% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 38,5 mg | 257% |
| Thiamin (B1) L | 1,8 mg | 150% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,77 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 66% |
| Folate (B9) L | 231 µg | 58% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 79,9 mg | 6% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 333 mg | 79% |
| Fósforo L | 438 mg | 35% |
| Potasio L | 530 mg | 11% |
| Zinc L | 3,5 mg | 32% |
| Copper L | 1,4 mg | 153% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 7,8 µg | 14% |
| Iodine L | 153 µg | 102% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra41 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cocktail mix vip kelia | 496 | 16,3 g | 40,5 g | 29,9 g |
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| Pipas gigantes aguasal Eliges | 576 | 19 g | 17 g | 48 g |
| Pipas Gigantes Aguasal Consum | 612 | 30,9 g | 3,5 g | 50,1 g |
| Pipas gigantes con sal Consum | 612 | 30,9 g | 3,5 g | 50,1 g |
| Pipas peladas Churruca Churruca | 627 | 17,3 g | 12,8 g | 58,6 g |
| Pipas Frit ravich | 654 | 29 g | 3,7 g | 56 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070686940. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.