Pipas aguasal
Producto envasado Nueces y semillas Borges
Pipas aguasal contiene 410 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 570 kcal por 100 g entre 61 productos.
100 g aportan el 2.744.833% del valor diario de iodine, el 277% del valor diario de Vitamina E y el 164% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 410 kcal | |
| Grasas totales L | 26 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.560 mg | 68% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 22% |
| Azúcares totales L | 0,15 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 41,5 mg | 277% |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 162% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 1,2 mg | 72% |
| Folate (B9) L | 249 µg | 62% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 85,1 mg | 7% |
| Iron L | 4,8 mg | 27% |
| Magnesio L | 357 mg | 85% |
| Fósforo L | 468 mg | 37% |
| Potasio L | 567 mg | 12% |
| Zinc L | 3,7 mg | 34% |
| Copper L | 1,5 mg | 164% |
| Manganese L | 1,9 mg | 83% |
| Selenio L | 8,3 µg | 15% |
| Iodine L | 4.117.250 µg | 2.744.833% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 19 g)
- Fibra6,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,3 g)
- Azúcares0,15 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas26 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 45,3 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5 g)
- Sodio1.560 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Borges
- Código de barras
- 8410148503240
- Cantidad
- 350 g
- Categoría
- Semillas de girasol deslumbradas
- Envase
- protective gas,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semillas de girasol y sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410148503240. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.