Pico integral bio
Producto envasado Bebidas Más Trigo
Pico integral bio contiene 275 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 384 kcal por 100 g entre 257 productos.
100 g aportan el 195% del valor diario de Thiamin (B1), el 122% del valor diario de iodine y el 68% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 275 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0,066 mg | 0% |
| Sodio L | 3.694 mg | 161% |
| Carbohidratos totales L | 47 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,6 g | 27% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,51 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 2,3 mg | 195% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 25% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 147 µg | 37% |
| Vitamina B12 L | 0,064 µg | 3% |
| Calcio L | 43,2 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 74,1 mg | 18% |
| Fósforo L | 345 mg | 28% |
| Potasio L | 495 mg | 11% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 183 µg | 122% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 11,1 g)
- Fibra8,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,3 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,1 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,55 g)
- Sodio3.694 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua18,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 18,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Más Trigo
- Código de barras
- 8414139000732
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Picos de pan
- Envase
- es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de _trigo_*, levadura*, sal y agua. (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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| Picos eliges | 287 | 8,7 g | 60 g | 1,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8414139000732. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.