Petits pois et carottes
Producto envasado Frijoles y legumbres M Classic
Petits pois et carottes contiene 64 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 79 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 53 kcal por 100 g entre 460 productos.
100 g aportan el 6.302.333% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 63,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,6 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,073 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 30,3 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,56 mg | 3% |
| Magnesio L | 12,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 40,9 mg | 3% |
| Potasio L | 146 mg | 3% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,063 mg | 7% |
| Manganese L | 0,15 mg | 6% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 9.453.500 µg | 6.302.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,1 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 228 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.534 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M Classic
- Código de barras
- 7616800302102
- Cantidad
- 215 g
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Guisantes y zanahorias enlatados
- Envase
- Can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
eau, petits pois 29% (Suisse), carottes 29% (Suisse), sel de cuisine iodé
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois et carottes M-Classic | 64 | 3,5 g | 9 g | 0,5 g |
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| Erbsen mit Karotten fein Coop | 64 | 3,5 g | 9,3 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7616800302102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.