perla Hummus trio
Producto envasado Frijoles y legumbres perla
Perla Hummus trio contiene 269 kcal por 100 g.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 807.940% del valor diario de Thiamin (B1), el 42% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 7,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 8,2 g | 29% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,37 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 9.695 mg | 807.940% |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,006 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 11,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 172 mg | 13% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 72,3 mg | 17% |
| Fósforo L | 177 mg | 14% |
| Potasio L | 183 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,37 mg | 42% |
| Manganese L | 0,79 mg | 34% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 8,8 µg | 6% |
| Chloride L | 14,7 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra8,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas21 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio364 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.136.250 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
gekochte Kichererbsen, Wasser, Speisesalz, Rapsöl, Sesampaste
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5907517802354. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.