Perejil troceado
Producto envasado Verduras Freshona
Perejil troceado contiene 41 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 197% del valor diario de Vitamina C, el 74% del valor diario de manganese y el 34% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 41 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 4,1 g | 15% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 177 mg | 197% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 134 µg | 34% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 218 mg | 17% |
| Iron L | 4,7 mg | 26% |
| Magnesio L | 39,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 65 mg | 5% |
| Potasio L | 598 mg | 13% |
| Zinc L | 0,77 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 1,7 mg | 74% |
| Selenio L | 0,1 µg | 0,2% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra4,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio52 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.050 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
100% perejil
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Yellow Onions Hannaford | 41 | 1,4 g | 9,5 g | 0 g |
| Carrot Stix Green Valley Farms | 41 | 1,2 g | 9,4 g | 0 g |
| Mushroom Stir Fry Morrisons | 41 | 1,4 g | 2,9 g | 1,9 g |
| Pickles Concombre Piment Les 3 Chouettes | 41 | 0,7 g | 8 g | 0,6 g |
| Daily Greens Sisú | 41 | 0,5 g | 9,5 g | 0,1 g |
| Pickles concombre aneth Les 3 Chouettes | 41 | 0,7 g | 8 g | 0,6 g |
| Carrot Batons M&S Food | 41 | 0,6 g | 6,7 g | 0,5 g |
| Broccoli Florets Taylor Farms | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619102798. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.