¿Cuántas calorías tiene Peanuts?

100 g de Peanuts tienen 622 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 187 kcal.

¿Es Peanuts rico en proteínas?

Peanuts contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Peanuts?

Peanuts tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,6 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Peanuts?

Peanuts contiene 51 g de grasa por 100 g, de los cuales 12 g son saturados (el 60% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Peanuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (297% DV), Vitamina E (292% DV) y selenio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Peanuts?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Peanuts

Producto envasado Frijoles y legumbres COOP Prix Garantie

Peanuts contiene 622 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 187 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (612 kcal por 100 g).

100 g aportan el 297% del valor diario de iodine, el 292% del valor diario de Vitamina E y el 14% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

622kcal por 100 g

26 gproteínas

11 gcarbohidratos

51 ggrasas

187kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	622 kcal
Grasas totales L	51 g	65%
Grasas saturadas L	12 g	60%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	11 g	4%
Fibra alimentaria L	7,6 g	27%
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	26 g	52%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,099 µg	0,5%
Vitamina E L	43,8 mg	292%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	3,2 mg	0,2%
Iron L	0,087 mg	0,5%
Magnesio L	0,76 mg	0,2%
Fósforo L	2 mg	0,2%
Potasio L	4,1 mg	0,1%
Zinc L	0,04 mg	0,4%
Copper L	0,039 mg	4%
Manganese L	0,032 mg	1%
Selenio L	7,8 µg	14%
Iodine L	445 µg	297%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 7%
Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra7,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8,1 g)
Azúcares4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
Grasas51 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7,2 g)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua0,018 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	1,9 µg

Otros componentes (2)

Agua L	0,018 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: COOP Prix Garantie
Código de barras: 7627536311009
Cantidad: 1pcs
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Maníes salientes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

sunflower oil, salt,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7627536311009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.