¿Cuántas calorías tiene Peanut Butter?

100 g de Peanut Butter tienen 594 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): unas 190 kcal.

¿Es Peanut Butter rico en proteínas?

Peanut Butter contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Peanut Butter?

Peanut Butter tiene 21,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 6,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Peanut Butter?

Peanut Butter contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,8 g son saturados (el 39% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Peanut Butter?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (66% DV), Thiamin (B1) (36% DV), Ácido pantoténico (B5) (35% DV), Vitamina B6 (24% DV) y Folate (B9) (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Peanut Butter?

100 g contienen 438 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Peanut Butter

Producto envasado Dairy and Eggs Trader Joe's

Peanut Butter contiene 594 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (606 kcal por 100 g).

100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 36% del valor diario de Thiamin (B1) y el 35% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal por 100 g

25 gproteínas

21,9 gcarbohidratos

50 ggrasas

190kcal en serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	594 kcal
Grasas totales L	50 g	64%
Grasas saturadas L	7,8 g	39%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	438 mg	19%
Carbohidratos totales L	21,9 g	8%
Fibra alimentaria L	9,4 g	34%
Azúcares totales L	6,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	25 g	50%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36%
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2%
Niacin (B3) L	10,6 mg	66%
Ácido pantoténico (B5) L	1,8 mg	35%
Vitamina B6 L	0,4 mg	24%
Folate (B9) L	89,3 µg	22%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	57 mg	4%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	700 mg	15%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	10 µg	7%
Chloride L	23,6 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 14%
Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra9,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7 g)
Grasas50 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 49,2 g)
Grasas saturadas7,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Sodio438 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 204 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	25 g
Grasa poliinsaturada L	9,4 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	12,9 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,5 µg

Otros componentes (3)

Agua L	2,2 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Trader Joe's
Código de barras: 00119993
Cantidad: 1 lb
Ración de la etiqueta: 2 tbsp (32 g)
Categoría: Cremas de cacahuete
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Dry roasted _peanuts_, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Peanut Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00119993. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.