Paprika Chips Lentes
Producto envasado Aperitivos Proper
Paprika Chips Lentes contiene 465 kcal por 100 g. Serving, 20 gram (20 g) aporta unas 93 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (450 kcal por 100 g).
100 g aportan el 71% del valor diario de chloride, el 34% del valor diario de iodine y el 27% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 465 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.080 mg | 47% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 2 g | 4% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,011 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,018 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,068 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,7 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 28 mg | 7% |
| Fósforo L | 124 mg | 10% |
| Potasio L | 230 mg | 5% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,54 mg | 23% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 50,3 µg | 34% |
| Chloride L | 1.623 mg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 13 g)
- Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,4 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,5 g)
- Grasas19 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 17 g)
- Sodio1.080 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Proper
- Código de barras
- 5060283763431
- Cantidad
- 85 gram
- Ración de la etiqueta
- 20 gram
- Categoría
- Lentil crisps
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentil flour (28%), potato starch, vegetable oils (rapeseed, sunflower), corn flour, rice flour, salt, sugar, natural flavouring, onion, paprika, garlic, colour (paprika extract).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Paprika Chips Lentes?
100 g de Paprika Chips Lentes tienen 465 kcal. Serving, 20 gram (20 g): unas 93 kcal.
¿Es Paprika Chips Lentes rico en proteínas?
Paprika Chips Lentes contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 20 gram (20 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Paprika Chips Lentes?
Paprika Chips Lentes tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Paprika Chips Lentes?
Paprika Chips Lentes contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Paprika Chips Lentes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (71% DV), iodine (34% DV), copper (27% DV), manganese (23% DV) y Vitamina E (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Paprika Chips Lentes?
100 g contienen 1.080 mg de sodio, el 47% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 17 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060283763431. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.