Papadams
Producto envasado Bebidas VitAsia
Papadams contiene 273 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 354 kcal por 100 g entre 74 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de iodine, el 40% del valor diario de Folate (B9) y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 273 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2.540 mg | 110% |
| Carbohidratos totales L | 45,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21,9 g | 44% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,52 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 159 µg | 40% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 34,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 167 mg | 13% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 0,9 mg | 8% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,45 mg | 20% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 62,2 µg | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 19,8 g)
- Fibra7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 8,2 g)
- Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,1 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1 g)
- Sodio2.540 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1.360 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Harina de lentejas, sal, harina de arroz, estabilizante: carbonato cálcico (E-170i); aceite de coco.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltArrozAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20511432. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.