Calorías de PAPA JOHN'S 14" La pizza de obras, Crust original
Alimento genérico Comidas y Platos
PAPA JOHN'S 14" La pizza de obras, Crust original contiene 240 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 rebanada (153 g) aporta unas 367 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 49% del valor diario de selenio, el 30% del valor diario de Vitamina B12 y el 23% del valor diario de Folate (B9).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 240 kcal | |
| Grasas totales M | 10,2 g | 13% |
| Grasas saturadas C | 3,8 g | 19% |
| Colesterol M | 21 mg | 7% |
| Sodio M | 570 mg | 25% |
| Carbohidratos totales C | 26,7 g | 10% |
| Fibra alimentaria M | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales M | 4,8 g | |
| Proteínas M | 10,3 g | 21% |
| Vitamina A ? | 31 µg | 3% |
| Vitamina C M | 0 mg | 0% |
| Vitamina E M | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina K M | 5,6 µg | 5% |
| Thiamin (B1) M | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) M | 0,29 mg | 22% |
| Niacin (B3) M | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,33 mg | 7% |
| Folate (B9) C | 92 µg | 23% |
| Vitamina B12 M | 0,72 µg | 30% |
| Calcio M | 99 mg | 8% |
| Iron M | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio M | 21 mg | 5% |
| Fósforo M | 160 mg | 13% |
| Potasio M | 160 mg | 3% |
| Zinc M | 0,98 mg | 9% |
| Copper M | 0,15 mg | 17% |
| Manganese M | 0,28 mg | 12% |
| Selenio M | 26,8 µg | 49% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,3 gen el cuartil más bajo de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas10,2 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas3,8 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio570 mgpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 3,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1,9 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 18,5 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0,33 g |
| Glucose M | 1,5 g |
| Fructosa M | 1,6 g |
| Lactose M | 0,16 g |
| Maltose M | 1,2 g |
| Galactose M | 0,07 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan M | 0,11 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,4 g |
| Isoleucine M | 0,42 g |
| Leucine M | 0,83 g |
| Lysine M | 0,55 g |
| Metionina M | 0,17 g |
| Cistino M | 0,14 g |
| Phenylalanine M | 0,52 g |
| Tyrosine M | 0,34 g |
| Valine M | 0,5 g |
| Arginine M | 0,44 g |
| Histidina M | 0,28 g |
| Alanine M | 0,43 g |
| Ácido aspartico M | 0,77 g |
| Ácido glutamico M | 2,9 g |
| Glycine M | 0,38 g |
| Proline M | 1 g |
| Serine M | 0,54 g |
Ácidos grasos individuales (27)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 1,7 g |
| SFA 8:0 M | 0,03 g |
| SFA 10:0 M | 0,077 g |
| SFA 12:0 M | 0,087 g |
| SFA 14:0 M | 0,38 g |
| SFA 16:0 M | 2,1 g |
| SFA 18:0 M | 0,97 g |
| SFA 20:0 M | 0,02 g |
| MUFA 18:1 M | 3,4 g |
| PUFA 18:3 M | 0,16 g |
| PUFA 20:4 M | 0,02 g |
| SFA 22:0 M | 0,008 g |
| MUFA 14:1 M | 0,027 g |
| MUFA 16:1 M | 0,17 g |
| PUFA 18:4 M | 0,027 g |
| MUFA 20:1 M | 0,045 g |
| MUFA 22:1 M | 0,002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0,035 g |
| SFA 17:0 M | 0,04 g |
| SFA 24:0 M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0,027 g |
| PUFA 20:3 M | 0 g |
| SFA 13:0 M | 0 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
Carotenoides (7)
| Retinol M | 27 µg |
|---|---|
| Tocopherol, beta M | 0,05 mg |
| Tocopherol, gamma M | 1,1 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,27 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,08 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (7)
| Agua M | 50,6 g |
|---|---|
| Ash M | 2,3 g |
| Energy C | 1.003 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 172 IU |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) M | 0 µg |
| Ácido fólico M | 38 µg |
| Folato, comida ? | 27 µg |
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 173286. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.