Pão Ralado Alho e Salsa
Producto envasado Pan y productos horneados espiga
Pão Ralado Alho e Salsa contiene 356 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 50% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 15% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 692 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 67,4 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 6,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Vitamina A L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,69 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 70,7 mg | 5% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 53,8 mg | 13% |
| Fósforo L | 192 mg | 15% |
| Potasio L | 283 mg | 6% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 1,2 mg | 50% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 5,2 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10,9 g)
- Fibra4,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Azúcares6,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
- Grasas3,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio692 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 49,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- espiga
- Código de barras
- 5601043115024
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Bread crumbs
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pão ralado (glúten), alho em pó (4,5%) e salsa (0,5%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Ajo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Farinha de rosca Lidl Belbake | 356 | 11,9 g | 71,7 g | 1,4 g |
| Rasp Belbake | 356 | 11,9 g | 71,7 g | 1,4 g |
| Paniermehl GUT&GÜNSTIG | 356 | 13 g | 70 g | 1,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601043115024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.