pane de molde

Producto envasado Pan y productos horneados bonÀrea

Pane de molde contiene 191 kcal por 100 g.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.

100 g aportan el 6.448.854% del valor diario de iodine, el 106% del valor diario de Thiamin (B1) y el 54% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

pane de molde de bonÀrea, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal por 100 g
10 gproteínas
39,6 gcarbohidratos
4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 191 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,51 g 3%
Colesterol L 0,034 mg 0%
Sodio L 117 mg 5%
Carbohidratos totales L 39,6 g 14%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 1 µg0,1%
Vitamina C L 0,17 mg0,2%
Vitamina D L 0,06 µg0,3%
Vitamina E L 0,47 mg3%
Thiamin (B1) L 1,3 mg106%
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9%
Niacin (B3) L 2,2 mg14%
Ácido pantoténico (B5) L 0,7 mg14%
Vitamina B6 L 0,2 mg12%
Folate (B9) L 82,3 µg21%
Vitamina B12 L 0,033 µg1%
Calcio L 91,3 mg7%
Iron L 2,1 mg12%
Magnesio L 68,5 mg16%
Fósforo L 259 mg21%
Potasio L 338 mg7%
Zinc L 2,1 mg19%
Copper L 0,27 mg30%
Manganese L 1,3 mg54%
Selenio L 5,7 µg10%
Iodine L 9.673.281 µg6.448.854%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 67%Grasas: 15%191kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine6.448.854%Thiamin (B1)106%Manganese54%Copper30%Fósforo21%Folate (B9)21%Zinc19%Magnesio16%Ácido pantoténico (B5)14%Niacin (B3)14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra7,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
  • Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,51 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
  • Sodio117 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua34,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L22 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L34,4 g
Alcohol L0,001 g

Detalles del producto

Marca
bonÀrea
Código de barras
8413585033134
Categoría
Panes cortados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farina de blat, aigua, farina de sègol (17 %), llevat, llavors de sèsan (2.5%), llavors de chía (2,5 %), farina de malt torrat (ordi), llavors de rosella (1,7%) ), massa mare de blat inactiva, vinagre de vi (amb conservador: diòxid de sofre), sal, gluten de blat, oli de gira-sol, millorant panari (gluten de blat, farina de blat, enzims, agent de tractament de la farina: àcid ascorbic) i conservador: àcid sòrbic. Pot contenir traces de mostassa, soja i llet. Conté sucres naturalment presents. Mantenir en lloc frescisec. Consumir preferentment abans del/Lot: INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor medio por 100 g Valor energético: 1367 kJ/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraVinegarSaltAceite de girasol

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Pâine din făină integrală, feliată Grup Cerneștean 194 17,2 g 25,9 g 0,57 g
Roggen volkornbrot DmBio 188 4,4 g 36 g 1,1 g
Chleb ciemny wieloziarnisty Ignacy polanski 196 9,2 g 35,2 g 1,4 g
Pan Molde grande levadura madre forn del parral 185 7,8 g 37,6 g 1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413585033134. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene pane de molde?

100 g de pane de molde tienen 191 kcal.

¿Cuánta proteína tiene pane de molde?

Pane de molde contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pane de molde?

Pane de molde tiene 39,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene pane de molde?

Pane de molde contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,51 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene pane de molde?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (6.448.854% DV), Thiamin (B1) (106% DV), manganese (54% DV), copper (30% DV) y fósforo (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene pane de molde?

100 g contienen 117 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.