pane de molde
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren bonÀrea
Pane de molde enthält 191 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.840 Produkte liegt.
100 g liefern 6.448.854 % des Tageswerts für Iodin, 106 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 54 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 191 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,51 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,034 mg | 0 % |
| Natrium L | 117 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,6 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 106 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 82,3 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,033 µg | 1 % |
| Calcium L | 91,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 68,5 mg | 16 % |
| Phosphor L | 259 mg | 21 % |
| Kalium L | 338 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 9.673.281 µg | 6.448.854 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
- Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,51 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
- Natrium117 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- bonÀrea
- Barcode
- 8413585033134
- Kategorie
- Geschnittenes Brot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farina de blat, aigua, farina de sègol (17 %), llevat, llavors de sèsan (2.5%), llavors de chía (2,5 %), farina de malt torrat (ordi), llavors de rosella (1,7%) ), massa mare de blat inactiva, vinagre de vi (amb conservador: diòxid de sofre), sal, gluten de blat, oli de gira-sol, millorant panari (gluten de blat, farina de blat, enzims, agent de tractament de la farina: àcid ascorbic) i conservador: àcid sòrbic. Pot contenir traces de mostassa, soja i llet. Conté sucres naturalment presents. Mantenir en lloc frescisec. Consumir preferentment abans del/Lot: INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor medio por 100 g Valor energético: 1367 kJ/
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeEssigSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8413585033134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.