Pané de colin d'alaska
Producto envasado Pan y productos horneados Loc marée
Pané de colin d'alaska contiene 201 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 201 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (186 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de Vitamina B12, el 47% del valor diario de iodine y el 33% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 201 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 31,9 mg | 11% |
| Sodio L | 332 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 2,7 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,1 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,77 µg | 4% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 16,3 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 63% |
| Calcio L | 23,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 49,2 mg | 12% |
| Fósforo L | 181 mg | 14% |
| Potasio L | 319 mg | 7% |
| Zinc L | 0,93 mg | 8% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,76 mg | 33% |
| Selenio L | 14 µg | 25% |
| Iodine L | 70,7 µg | 47% |
| Chloride L | 722 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,3 g)
- Sodio332 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Loc marée
- Código de barras
- 2006050122868
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- Breaded Alaska pollock
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Colin d'Alaska MSC 66,2%, farine de blé, huiles végétales (colza, tournesol en proportion variable), eau, amidon transformé de pomme de terre, sel, levure, épaississant: E461, épices: (curcuma, paprika). _Traces éventuelles de lait, d'œuf, de mollusques, de céleri et de soja._
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraHuevoAceite violado (canla)Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2006050122868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.