Pancit Canton
Producto envasado Grainas y Pasta Monika
Pancit Canton contiene 496 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 380 kcal por 100 g entre 2.050 productos.
100 g aportan el 156% del valor diario de chloride, el 78% del valor diario de iodine y el 63% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 496 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 21 g | 105% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 6,9 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 26,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 21,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 54,7 mg | 13% |
| Fósforo L | 161 mg | 13% |
| Potasio L | 204 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 9,2 µg | 17% |
| Iodine L | 116 µg | 78% |
| Chloride L | 3.592 mg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,9 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Azúcares4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas24 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11,9 g)
- Grasas saturadas21 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Sodio520 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 843 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 11,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,24 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monika
- Código de barras
- 0022392573184
- Categoría
- Fideos instantáneos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat flour, vegetable oils 37% (palm, coconut, corn, in varying proportions), salt, colour: E160a.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de palmaAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0022392573184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.