Pan plano
Producto envasado Pan y productos horneados 1001 delights
Pan plano contiene 239 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 239 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 295 kcal por 100 g entre 450 productos.
100 g aportan el 607.639% del valor diario de Vitamina A, el 63% del valor diario de Thiamin (B1) y el 58% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,018 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 48,9 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Vitamina A L | 5.468.750 µg | 607.639% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,096 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 6,4 mg | 43% |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 63% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 51,3 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,018 µg | 0,7% |
| Calcio L | 24,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 50,8 mg | 12% |
| Fósforo L | 186 mg | 15% |
| Potasio L | 253 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,19 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 84,7 µg | 56% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,3 g)
- Fibra5,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,3 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Sodio600 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua28,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 28,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- 1001 delights
- Código de barras
- 4056489316909
- Cantidad
- 400 g (2x 200 g)
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Panes planos
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Weizenmehl_, Wasser, Sonnenblumenöl, Hefe, Zucker, Speisesalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolLevaduraAzúcarSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489316909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.