Pan de Molde Integral sin Corteza
Producto envasado Comidas y Platos Eliges
Pan de Molde Integral sin Corteza contiene 236 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 236 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0,01 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,8 g | 6% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,091 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 34,8 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 22,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 49,7 mg | 12% |
| Fósforo L | 167 mg | 13% |
| Potasio L | 218 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 32,7 µg | 22% |
| Chloride L | 0,99 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra5,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas3,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eliges
- Código de barras
- 8480012010839
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de trigo (30%), harina integral de trigo (29%), agua, azúcar, levadura, sal, aceite de girasol, aceite de oliva virgen extra (1%), fibra de avena, emulgentes (E-481 y E-471), gluten de trigo, conservadores (E-282 y E-200), estabilizante (goma guar), agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico) y aroma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltAceite de girasolAceite de olivaAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480012010839. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.