Pan de molde 100% integral de trigo
Producto envasado Comidas y Platos La Cestera
Pan de molde 100% integral de trigo contiene 282 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 627 productos.
100 g aportan el 103% del valor diario de Thiamin (B1), el 61% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,45 g | 2% |
| Colesterol L | 0,033 mg | 0% |
| Sodio L | 356 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 48,7 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 9,6 g | 34% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,98 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,092 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 103% |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,77 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 80,5 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0,032 µg | 1% |
| Calcio L | 29,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 57,8 mg | 14% |
| Fósforo L | 234 mg | 19% |
| Potasio L | 326 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,4 mg | 61% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 23,1 µg | 15% |
| Chloride L | 580 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra9,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,45 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio356 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua26 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 26 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Cestera
- Código de barras
- 4056489746843
- Cantidad
- 820 g (28 rebanadas)
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de trigo (59%), agua, levadura, 1,7% aceite de girasol, vinagre de vino, sal, conservadores (E282, E200)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolVinegarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pain De Mie Complet Assylor | 282 | 9,4 g | 54,4 g | 3 g |
| Maxi pain complet Assylor | 282 | 9,4 g | 54,4 g | 3 g |
| Pain de mie complet Carrefour | 282 | 9,2 g | 46 g | 4,7 g |
| Pan De Molde Con Pipas Bimbo | 282 | 12 g | 37 g | 7 g |
| Pain de mie tranché à la farine complète La Boulangère | 281 | 8,1 g | 47 g | 4,2 g |
| Pro Body Savoidakis | 283 | 21,4 g | 6,1 g | 16,8 g |
| Pain de mie complet Pinabel | 283 | 7,2 g | 50 g | 7,6 g |
| American sandwich complet - Volkoren Harrys | 280 | 7,7 g | 43 g | 6,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489746843. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.