Pain de mie complet
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Pain de mie complet contiene 282 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 627 productos.
100 g aportan el 155.833.333% del valor diario de Vitamina B12, el 62% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 3.850 mg | 1.283% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,4 g | 5% |
| Proteínas L | 9,2 g | 18% |
| Vitamina A L | 0,12 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,081 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 24,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 3.740.000 µg | 155.833.333% |
| Calcio L | 20,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 49 mg | 12% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 62% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 16,8 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra5,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares4,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas4,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071472733
- Cantidad
- 825 g
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine complète de _blé_ 64%, eau, huile de colza, sucre, arôme naturel (contient alcool), sel, levure, farine de _blé_, gluten de _blé_, jus d'acérola en poudre, levure sèche désactivée. Peut contenir des traces de lait, d'œufs et de graines de sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)AzúcarSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071472733. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.