Palitos integrales con aceite de oliva

Producto envasado Comidas y Platos Quely

Palitos integrales con aceite de oliva contiene 449 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 449 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

100 g aportan el 80% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de Vitamina E y el 30% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Palitos integrales con aceite de oliva de Quely, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
449kcal por 100 g
9,6 gproteínas
64 gcarbohidratos
16 ggrasas
449kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 449 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Colesterol L 0,004 mg 0%
Sodio L 720 mg 31%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,6 g 19%
Vitamina A L 0,13 µg0%
Vitamina C L 0,21 mg0,2%
Vitamina D L 0,13 µg0,6%
Vitamina E L 6,6 mg44%
Thiamin (B1) L 0,36 mg30%
Riboflavin (B2) L 0,016 mg1%
Niacin (B3) L 0,26 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,46 mg9%
Vitamina B6 L 0,1 mg6%
Folate (B9) L 29,8 µg7%
Vitamina B12 L 0,004 µg0,2%
Calcio L 25,6 mg2%
Iron L 1,9 mg10%
Magnesio L 66,5 mg16%
Fósforo L 197 mg16%
Potasio L 255 mg5%
Zinc L 1,7 mg15%
Copper L 0,24 mg27%
Manganese L 1,8 mg80%
Selenio L 9,7 µg18%
Iodine L 18,5 µg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 58%Grasas: 33%449kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese80%Vitamina E44%Thiamin (B1)30%Copper27%Selenio18%Magnesio16%Fósforo16%Zinc15%Iodine12%Iron10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra5,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas16 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio720 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L49,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L9,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L10,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Quely
Código de barras
8411145202532
Cantidad
50 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Panes integrales
Envase
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de trigo, harina integral de trigo (20%), aceite refinado de girasol alto oleico, aceite de oliva (2,4%), levadura y sal marina. Alérgenos:

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolAceite de olivaLevaduraSalt

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Pan Crujiente Espelta Y Semillas de Amapola Natursoy 425 16,1 g 56,1 g 12,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8411145202532. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Palitos integrales con aceite de oliva?

100 g de Palitos integrales con aceite de oliva tienen 449 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 449 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Palitos integrales con aceite de oliva?

Palitos integrales con aceite de oliva contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 9,6 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Palitos integrales con aceite de oliva?

Palitos integrales con aceite de oliva tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Palitos integrales con aceite de oliva?

Palitos integrales con aceite de oliva contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Palitos integrales con aceite de oliva?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (80% DV), Vitamina E (44% DV), Thiamin (B1) (30% DV), copper (27% DV) y selenio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Palitos integrales con aceite de oliva?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.