Pain multigrain
Producto envasado Grainas y Pasta Carrefour
Pain multigrain contiene 243 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 155% del valor diario de manganese, el 51% del valor diario de Thiamin (B1) y el 39% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 243 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,01 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,2 g | 18% |
| Vitamina A L | 0,31 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,71 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,61 mg | 51% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 53,9 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 33,2 mg | 3% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 141 mg | 33% |
| Fósforo L | 333 mg | 27% |
| Potasio L | 423 mg | 9% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 3,6 mg | 155% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 2500007774945
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de froment, eau, sons de froment, sons de froment extrudé, levure, gluten de froment, malt d'orge, farine de froment malté, levain de froment, fibres de froment, huile de colza, graines de sésame, flocons de froment, graines de lin, flocons d'avoine, graines de tournesol, millet, solution saline, sel iodé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Peut contenir des traces d'oeufs, soja, lait, fruits à coques, moutarde et lupin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite violado (canla)AsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2500007774945. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.