Pain multigrain

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour

Pain multigrain indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 155 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 39 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain multigrain fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
45 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0,01 mg 0 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 0,31 µg0 %
C-vitamin L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,073 µg0,4 %
Vitamin E L 0,71 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,61 mg51 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 4,4 mg28 %
Pantothensyre (B5) L 0,81 mg16 %
Vitamin B6 L 0,32 mg19 %
Folat (B9) L 53,9 µg13 %
Vitamin B12 L 0,01 µg0,4 %
Calcium L 33,2 mg3 %
Jern L 3,9 mg22 %
Magnesium L 141 mg33 %
Phosphor L 333 mg27 %
Kalium L 423 mg9 %
Zink L 2,6 mg24 %
Kobber L 0,35 mg39 %
Mangan L 3,6 mg155 %
Selen L 6,9 µg13 %
Jod L 6 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 8 %243kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan155 %Thiamin (B1)51 %Kobber39 %Magnesium33 %Niacin (B3)28 %Phosphor27 %Zink24 %Jern22 %Vitamin B619 %Pantothensyre (B5)16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand32,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L32,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
2500007774945
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de froment, eau, sons de froment, sons de froment extrudé, levure, gluten de froment, malt d'orge, farine de froment malté, levain de froment, fibres de froment, huile de colza, graines de sésame, flocons de froment, graines de lin, flocons d'avoine, graines de tournesol, millet, solution saline, sel iodé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Peut contenir des traces d'oeufs, soja, lait, fruits à coques, moutarde et lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærRapsfrøolieHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen sticky rice with taro Dragonfly 243 2,9 g 44,3 g 6,4 g
Mango Stick Rice Delicious Destination 243 2,9 g 43,2 g 6,3 g
White Floury Thick Henllan Bakery 243 8,6 g 46,6 g 2,8 g
Bagles Wholeflour Manhattan 243 8,8 g 47 g 1,3 g
Wook noodles Save 243 6 g 33,3 g 9,6 g
Quinoa, Boulgour, Noisette & Figue Séchée Raoul Est Dans Le Potager 243 5,4 g 30 g 13 g
Baguet Whole Wheat Landers Superstore 243 8,1 g 45,2 g 2,4 g
Kycklingpasta Nyhléns Hugosons 243 7,8 g 21 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2500007774945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain multigrain?

100 g Pain multigrain har 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain multigrain?

Pain multigrain indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain multigrain?

Pain multigrain har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain multigrain?

Pain multigrain indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain multigrain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (155 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV), kobber (39 % DV), magnesium (33 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain multigrain?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.