Pain de mie
Producto envasado Pan y productos horneados Le Floch
Pain de mie contiene 275 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de Thiamin (B1) y el 25% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 275 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 448 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 49,2 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 6,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,3 g | 5% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 6,9 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,71 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,18 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,56 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 53,7 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,14 µg | 6% |
| Calcio L | 63 mg | 5% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 53,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 258 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 8,8 µg | 16% |
| Iodine L | 26,1 µg | 17% |
| Chloride L | 566 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Sodio448 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,37 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,58 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,54 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Le Floch
- Código de barras
- 3343920000505
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Pan de molde
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLE (GLUTEN), eau, lait demi écrémé (LAIT), huiles et graisses végétales (palme, coco, colza), sucre, levure fraîche, sel, fibres de CÉRÉALES (GLUTEN) et végétales, arôme (content alcool), conservateur : propionate de calcium, Agent de traitement de la farine (acide ascorbique).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLecheAzúcarLevaduraSaltAceite de palmaAceite de cocoAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3343920000505. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.