Pain de mie complet
Producto envasado Comidas y Platos DISTRIBUTEUR
Pain de mie complet contiene 243 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 97% del valor diario de Thiamin (B1), el 64% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 243 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,03 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 41 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 6,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,4 g | 7% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,91 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,094 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 97% |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,75 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 76,5 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0,029 µg | 1% |
| Calcio L | 30,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,5 mg | 14% |
| Fósforo L | 234 mg | 19% |
| Potasio L | 325 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 13,3 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra7,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- DISTRIBUTEUR
- Código de barras
- 3544130101642
- Cantidad
- 550 G
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé compléte 62%, eau, levure, sucre, huile de colza, farine de blé, vinaigre, sel, gluten de blé, conservateur : propionate de calcium, arôme naturel (contient alcool), antioxydant : jus concentré d'acérola déshydraté.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarAceite violado (canla)VinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3544130101642. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.