Pain de mie complet
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour BIO
Pain de mie complet contiene 273 kcal por 100 g. Serving, 35,7 g (35,7 g) aporta unas 97 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de Thiamin (B1) y el 23% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 273 kcal | |
| Grasas totales L | 5,1 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 5,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,1 g | 8% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,007 µg | 0,3% |
| Calcio L | 22,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 56,1 mg | 13% |
| Fósforo L | 169 mg | 14% |
| Potasio L | 220 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,6 mg | 69% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 34,8 µg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares5,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas5,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour BIO
- Código de barras
- 3560071232719
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 35,7 g
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
wheat flour 44%, water, whole wheat flour 19%, rapeseed oil, cane sugar, yeast, wheat bran, natural flavor (contains alcohol), salt, wheat gluten,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)AzúcarSaltLevadura
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Trigo espelta 100% integral Hacendado | 273 | 10,6 g | 45,4 g | 3,8 g |
| Pain de mie complet - Sandwich Yami | 273 | 11 g | 47 g | 4,5 g |
| Pain de mie épeautre felici'mie | 273 | 9,5 g | 47 g | 4,1 g |
| Pain de mie au ble complet Bio Village | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pain de mie farine complète Nature Bio | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pan Integral Tulipán | 273 | 9,9 g | 48,3 g | 4,3 g |
| Pain mie à la farine complète grande tranches 500g U | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pain de mie à la farine complète* biologique Auchan | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071232719. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.